孕产妇营养保健药品“润康”的作用功效及使用说明

润康，是阿法林·润康的简称，也叫美好蕴育·润康，是美好蕴育旗下的一款产品。是一种胶囊片剂，具有补充α-亚麻酸及卵磷脂、多种维生素、微量元素的作用。

阿胶糕的作用与功效说明

1、美容养颜

阿胶糕中含有胶原水解形成的明胶蛋白，遇水水解成各种氨基酸，且含有20多种矿物质，如：钙、硫等矿物质，结合而成有益于人体的酶及维生素。

阿胶糕因此具有促进细胞再生，促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，可用于防治进行性营养不良症的效果。

阿胶糕的胶原蛋白更能助于皮肤保养，防皱纹，防皮肤老化，是女性朋友美容养颜的最爱。

2、提高免疫力、防贫血

阿胶糕具有补血的作用，不仅可以滋阴补血，润肺、还可以强健筋骨，提高免疫力，如果你经常感冒，也可以服用阿胶糕来养身体。

3、防治月经不调

阿胶糕可用于调理气血循环，改善身体体质状况，使经期周期运行趋于正常，临床上多用于治疗月经不调，月经推迟，月经长等症状。

小贴士：月经期间最好少服用阿胶糕，阿胶糕的补血作用，可能会引起经期血量增加。体热和有子宫肌瘤的女性、以及前列腺炎的男性要慎用，可能会引起不良反应，最好先咨询医生。

大白菜的营养及功效

1、解毒利尿，治咳嗽

传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒、清热利水、养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。民间素有“鱼生火肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。

2、肥胖病和糖尿病患者的最佳辅食

因为白菜中含钠很少不会使机体保存多余水分，可以减轻心脏负担。由于其含热量低，所以大白菜是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。

3、祛斑美容

大白菜含水量高达95%。冬天天气干燥多吃白菜可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。

4、防辐射

大白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品。

5、防乳腺癌

大白菜有抗氧化“锈蚀”的效果。白菜中的一些微量元素能帮助分解与乳腺癌有联系的雌激素，如果女性那个每天吃一些大白菜可以在一定程度上减少患乳腺癌的风险。

6、治便秘

大白菜中含有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动和防止大便干燥。

7、缓解压力调节神经

大白菜还能除烦、调节紧张的神经，所以在考试前可以多吃一些大白菜哦。

上述便是针对“备孕能吃大白菜吗”这个问题的简单介绍，希望对大家有所帮助。白菜加虾米或牛肉、猪肝等，素荤相配互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适合虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

女性怀孕期间可以用阿法林润康保健品代替DHA吗？

dha是人体所必须的多不饱和脂肪酸，特别是对于处于怀孕期间的女性患者以及婴幼儿来讲，dha是比较重要的，因其可对大脑细胞的发育起到辅助作用，它可以参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，并参与到大脑思维和记忆的形成，有很多女性患者在孕期的时候就会补充dha来促进宝宝大脑的发育，而阿法林润康保健品在一定程度上是可以代替dha的。

阿法林润康可不可以代替DHA

首先想要知道阿法林润康是否可以代替DHA，就需要先了解它的成分以及作用，看它是否在宝宝的大脑发育中起到重要作用，而我们接下来就对此来进行一个详细的了解。

阿法林润康以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素，科学配伍精制而成，在一定程度上是可以促进宝宝的生长发育的；

其中α-亚麻酸是构成人体内N-3系不饱和脂肪酸的母体，在人体内可代谢产生DHA和EPA，但是需要注意的是，α-亚麻酸在人体代谢中生成的DHA含量是比较低的，而我们体内的DHA含量，更多的还是通过食物来进行摄取的。

从上面两点可以看出，阿法林润康保健品里面是不含有DHA成分的，但它含有生成DHA的α-亚麻酸，虽然α-亚麻酸生成的DHA含量很少，但是还是可以在一定程度使用阿法林润康来进行代替DHA的额外补充，然而针对，缺乏较为严重的女性患者，则需要服用富含DHA保健品，以及食物来进行额外补充。